Tests/compétition

 

*Tarifs

Les prix indiqués comprennent la prestation d’enseignement dispensée par les moniteurs de l’ESF à l’exclusion de toute autre prestation (assurance, remontées mécaniques, matériel …).

En 2016/2017, le prix des médailles-tests ESF de fin de semaine est inclus dans le tarif de nos 6 cours collectifs.

 

*De quel forfait de remontée mécanique ai-je besoin?

 

*Problèmes liés à un défaut d’enneigement

Le station de ski du Lioran est très bien équipée pour le production de neige de culture, l’enneigement des pistes entre le 20 décembre et le 31 mars ne pose généralement aucun problème. Si une situation exceptionnelle ne permettait pas l’ouverture de la station (pistes de ski et remontées mécaniques fermées) l’ESF s’engage à rembourser intégralement le prix des prestations sur la période de fermeture.

 

*Inscription en Cours Collectifs et constitution des groupes.

Quand vous réservez les cours collectifs, il est important de déterminer le niveau le plus précisément possible afin que vous ou votre enfant ne soyez pas mis en difficulté dans un cours trop fort. A contrario, un groupe trop faible va limiter la progression et provoquer l’ennui. Si vous avez validé un niveau ESF lors d’un précédent cours, il suffit simplement de faire l’inscription dans le niveau au dessus (EX : mon enfant a obtenu le « flocon » l’an passé, je dois l’inscrire en « 1er étoile »). Si votre enfant n’a pas skié depuis + de 2 ans, il peut être plus intéressant de l’inscrire à nouveau sur le niveau obtenu.

Si vous pratiquez et n’avez jamais validé de niveau ESF, un tableau sur la page des cours collectifs et des vidéos de démonstration peuvent vous aider à choisir le bon niveau.

Si vous inscrivez deux enfants (par exemple) dans un même cours (même niveau, même horaire) et qu’ils veulent rester ensemble. Vous n’avez rien à faire de particulier au moment de l’inscription, simplement vous devrez le signaler aux moniteurs le 1er jour des cours. Les moniteurs ont l’habitude de gérer ce genre de situation et veilleront à ce que vos enfants ne soient pas séparés.

 

*Conditions d’annulation

Si vous avez souscrit une assurance annulation veuillez vous référer aux conditions de celle-ci. (ATTENTION : Cette assurance n’est proposée que dans le cas d’une réservation en ligne, à partir de notre site internet et son mode de remboursement doit répondre à des clauses bien précisent que vous pouvez consulter ICI.)

Annulation d’une réservation en amont des 15 jours qui précèdent le début de la prestation :

• L’ESF remboursera le prix payé moins des frais de dossier (10 % de la transaction avec un minimum de 20 euros).

Annulation d’une réservation dans les 15 jours précédant le début de la prestation :

• Sous réserve d’un cas de force majeure avec présentation d’un justificatif : l’ESF remboursera le prix payé moins des frais de dossier (10 % de la transaction avec un minimum de 20 euros).

• En l’absence de cas de force majeure : aucun remboursement ne sera accordé par l’ESF.

 

 

 

 

 

De quel forfait de remontées mécaniques (à minima) ai-je besoin pour mon 1er cours  ? 

Je suis inscrit en :

• Ourson (de 4 à 12 ans)
• Débutant Adulte
• Snow Découverte

Le 1er jour j’ai besoin de : « Forfait Tapis 10 Points » Ensuite consultez votre moniteur pour les jours suivants.

Voir les tarifs des forfaits 

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Je suis inscrit en :

• Flocon
• Classe 1 Adulte
• 1er Snow

Le 1er jour j’ai besoin d’un : « Forfait Débutant » Ensuite consultez votre moniteur pour les jours suivants.

Voir les tarifs des forfaits 

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Je suis inscrit en :

• 1ère étoile et +
• Classe 2 Adulte et +
• Snow 2/3

J’ai besoin d’un : « Forfait Tout Domaine »

Voir les tarifs des forfaits 

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Les forfaits sont gratuits pour les moins de 5 ans et plus de 75 ans, dans ce cas vous devez néanmoins vous présenter aux caisses des remontées mécaniques pour obtenir un badge.  

Epreuve de Slalom géant

 

Tracé comportant entre 25 et 35 portes et d’un dénivelé de 200 à 250 m.

Calcul des performances : % autorisé en plus du temps de base réalisé par un ouvreur moniteur ESF

• Or : de 0 à 15%
• Vermeil : de 15.01 à 28%
• Argent : de 28.01 à 40%
• Bronze : de 40.01 à 50%
• Fléchette : de 50.01 à 55%.

SNOWBOARD DÉCOUVERTE :

Pour obtenir le Snowboard Découverte, il faut que tu saches faire : 
– Virages : enchaîner 4 à 6 virages découverte

Et que tu maîtrises 2 tests parmi les 3 proposés :
– Fakie : effectuer des arrondis découverte fakie en frontside et backside en partant dans la ligne de pente
– Attitude de base : glisser sur un box en 50/50
– Flat : effectuer des feuilles mortes découvertes en frontside et backside

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 Premier Snowboard :

Pour obtenir le 1° Snowboard, il faut que tu saches faire : 

  – Virages : enchaîner 4 à 6 virages élémentaire dans un parcours matérialisé (plots espacés de 20m chacun)

Et que tu maîtrises 2 tests parmi les 3 proposés : 
– Fakie : enchaîner 4 à 6 virages découverte fakie
– Attitude de base : effectuer un petit saut sur un module avec décollage et atterrissage planche à plat
– Flat : enchaîner 2 180° glissés front et cab entrecoupés d’un virage backside

 

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 Deuxième Snowboard :

Pour obtenir le 2° Snowboard, il faut que tu saches faire : 
– Virages : enchaîner des virages de base petits rayon sur pente moyenne

Et que tu maîtrises 2 tests parmi les 3 proposés : 
– Fakie : enchaîner 6 à 8 virages élémentaires fakie dans un parcours matérialisé
– Flat : enchaîner 2 180° sautés rotation front et cab en traversée entrecoupés d’un virage 
– Freestyle : effectuer un tail press sur une box

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 Troisième Snowboard :

Pour obtenir le 3° Snowboard, il faut que tu saches faire : 
– Virages : enchaîner des virages perfectionnés grands et petits rayons sur neige damée

Et que tu maîtrises 2 tests parmi les 3 proposés :
– Attitude de base : maintenir un nose slide ou tail slide sur la neige
– Flat : enchaîner 2 180° sautés back et switch en traversée entrecoupés d’un virage frontside
– Freestyle : réaliser un grab sur une table moyenne (4 à 6 mètres) en étant équilibré en l’air

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 Snowboard Expert :

Pour obtenir le Snowboard Expert, il faut que tu saches faire : 
– Virages : effectuer une descente libre en toutes neiges / tous terrains combinant vitesse, trajectoires, style et efficacité

Et que tu maîtrises 2 tests parmi les 3 proposés :
– X Boarder : obtenir le X Boarder de vermeil
– Flat : enchaîner au minimum 4 manœuvres flat différentes lors d’une évolution
– Freestyle : glisser sur une box en boardslide et réaliser un 360° sur un table moyenne (4 à 6 mètres)

 

Enfants

PiouPiou

Niveau débutant PiouPiou :

• J’ai entre 3 et 6 ans.
• Je ne sais pas skier. 

Une récompense pour tous : 

L’insigne du Piou Piou est remis à chaque enfant qui n’a pas obtenu son Ourson, après une semaine du cours.

Ourson

CLASSE DÉBUTANT PRÉPARATION OURSON :

• J’ai obtenu la médaille Piou Piou ou j’ai entre 7 et 12 ans
• Je sais reconnaître mon équipement de skieur.
• Je chausse et déchausse mes skis tout seul.
• J’utilise mes premières remontées mécaniques.
• Je contrôle ma vitesse et je fais des virages reproduisant le déplacement du serpent.
• J’effectue différents types de déplacements skis aux pieds sur terrain varié mais presque plat.
• Je glisse skis parallèles face à la pente et je m’arrête par un virage chasse-neige.

 
DÉFINITION DU TEST OURSON :

• Evolution « serpentée » en virages chasse-neige, matérialisée par 4 à 5 piquets.
• Parcours facile de type nordique.
• Trace directe initiale face à la pente terminée par un virage chasse-neige.
• NB : si niveau OURSON non atteint, attribution du PIOU-PIOU.

Flocon

CLASSE 1 PRÉPARATION FLOCON :

• J’ai obtenu l’Ourson.
• Je contrôle ma vitesse et je franchis la ligne de pente en virages chasse-neige.
• Je reste équilibré en glissant plus vite skis parallèles, en traversée et face à la pente, sur les deux skis ou d’un ski sur l’autre, sur terrain lisse en pente faible.
• Je peux freiner et m’arrêter et je commence à déraper.

 
DÉFINITION DU TEST FLOCON :

• Enchaînement de 7 à 8 virages chasse-neige avec retour des skis parallèles sur un parcours matérialisé adapté.
• Trace directe élémentaire en travers de la pente sur une trajectoire plus ou moins rectiligne.
• Test d’équilibre en glissement face à la pente (par petits sauts, d’un pied sur l’autre, petite bosse…) sur pente faible.

1ère étoile

CLASSE 1 PRÉPARATION 1ÈRE ETOILE :

• J’ai obtenu le Flocon.
• J’enchaîne des virages élémentaires dérapés en tenant compte des éléments extérieurs (profil du terrain, autres usagers, qualité de la neige…).
• Je suis équilibré en glissant en traversée sur des pentes faibles à moyennes.
• Je découvre les dérapages (arrondi, en biais).

 
DÉFINITION OFFICIELLE DU TEST 1ÈRE ETOILE :

• Sur pente moyenne, enchaînement de virages élémentaires dérapés sur un parcours matérialisé adapté.
• Traversée skis parallèles (maintien de l’angle de prise de carres)
• Pas tournants sur pente faible (départ oblique).

2ème étoile

CLASSE 2 PRÉPARATION 2ÈME ETOILE :

• J’ai obtenu la 1ère Etoile.
• J’enchaîne des virages élémentaires affinés, je franchis la ligne de pente skis parallèles et je conduis mes virages en dérapage arrondi en tenant compte des éléments extérieurs (profil du terrain, autres usagers, qualité de la neige…).
• Je franchis des passages de creux et de bosses, en traversée ou face à la pente, tout en restant équilibré.

 
DÉFINITION DU TEST 2ÈME ETOILE :

• Enchaînement d’une dizaine de virages élémentaires affinés, sur un parcours matérialisé adapté, sur pente moyenne.
• Dérapage en biais de base.
• Pas de patineur de base. 

3ème étoile

CLASSE 2 PRÉPARATION 3ÈME ETOILE :

• J’ai obtenu la 2ème Etoile.
• Je peux enchaîner des virages de base skis parallèles, de rayons courts et moyens en tenant compte et en m’adaptant aux éléments extérieurs (terrain, usagers, type de neige…).
• Je maîtrise mon équilibre en schuss en terrain varié (creux et bosses).
• J’améliore mon équilibre latéral en utilisant des successions de dérapages entrecoupés de traces directes en traversée (festons).

DÉFINITION DU TEST 3ÈME ETOILE :

• Enchaînement d’une dizaine de virages de base imposés par 10 à 12 piquets, sur pente moyenne.
• Feston simple de base, sur pente moyenne.
• Trace directe perfectionnée en recherche de vitesse, terminée par un dérapage frein, le tout sur pente moyenne.

Etoile de Bronze

CLASSE 3 PRÉPARATION ETOILE DE BRONZE :

• J’ai obtenu la 3ème Etoile.
• J’affine mes virages de base en réduisant le dérapage.
• J’évolue en godilles ou en grands virages en tenant compte et en m’adaptant aux éléments extérieurs (terrain, usagers, type de neige…).
• Je maîtrise mon équilibre en schuss en décollant sur des bosses arrondies, sur piste ou dans un terrain aménagé type skiercross.
• Je m’initie à la pratique du ski dans toutes les neiges.
   

DÉFINITION DU TEST ETOILE DE BRONZE :

• Parcours non chronométré évalué sur les capacités en virages de base affinés, avec 2 changements de rythme sur pente variée (alternance de rayons moyens, courts, moyens sur 15 à 20 portes).
  Godille de base.
• Passage de bosse avec léger décollage sur piste ou terrain aménagé (type skiercross).

Etoile d’OR

CLASSE 3 PRÉPARATION ETOILE D’OR :

• J’ai obtenu l’Etoile de Bronze.
• Je découvre la pratique du ski alpin sous toutes ses formes.
• Je peux skier sans m’arrêter sur des pistes de grands dénivelés, sur tout type de neige, en tenant compte des éléments extérieurs et en respectant les règles de conduite du skieur.
• Je peux évoluer dans un terrain aménagé : skiercross, half pipe.

 
DÉFINITION DU TEST ETOILE D’OR :

• Petit slalom géant chronométré (50% maximum au dessus du temps de l’ouvreur).
• Enchaînement technique réalisé en virages et godilles perfectionnés sur terrains variés (pente, neige…). 

Adultes

1er Ski

 

NIVEAU DÉBUTANT :

• Je ne sais pas skier.

DÉFINITION DU TEST 1ER SKI :

• Se familiariser avec le matériel et la neige.
• Equilibre en glissement sur terrain lisse en pente faible.
• Virage chasse-neige.
• Contrôle de la vitesse par des trajectoires serpentines.
• Utilisation des remontées mécaniques.

1er Degré

CLASSE 1 :

• J’ai obtenu le 1er ski.
• Je fais des virages en chasse-neige.

DÉFINITION DU TEST 1ER DEGRÉ :

• Descente en virage élémentaire sur pente faible à moyenne.
• Trace directe élémentaire.
• Dérapages élémentaires : arrondi, en biais.
• Pas tournants glissés vers l’amont.

2ème Degré

CLASSE 2 :

• J’ai obtenu le 1er degré.
• J’enchaîne des virages élémentaires (skis convergents avec fin de virage dérapée en skis parallèles).
• Je commence à déraper.

DÉFINITION DU TEST 2ÈME DEGRÉ :

• Descente en virage parallèle de base sur pente moyenne et variée.
• Trace directe de base.
• Dérapages et festons de base.
• Godilles de base.

3ème Degré

CLASSE 3 :

• J’ai obtenu le 2ème degré.
• Je descends en virage parallèle de base.
• Je peux réaliser une godille de base et je contrôle mes dérapages.

DÉFINITION DU TEST 3ÈME DEGRÉ :

• Descente en virages perfectionnés sur tous types de piste.
• Trace directe perfectionnée.
• Godille perfectionnée.
• Initiation au ski toutes neiges, tous terrains.